Recuperando le radici delle grandi Tradizioni Contemplative, la Deep Mindfulness si prende cura di tutti i livelli della persona: biologico, energetico e transpersonale
Un percorso intermedio e, a seguire, un percorso avanzato ciascuno composto da 1 incontro introduttivo gratuito online, 7 moduli di 120 minuti per conoscere la Deep Mindfulness e sperimentarla nella sua pratica.
l Percorsi sono prevalentemente esperienziali e prevedono il coinvolgimento cognitivo, relazionale ed emotivo di ogni partecipante al fine di sviluppare, attraverso la Deep Mindfulness, l’attitudine alla presenza mentale, all’autenticità e all’etica, tutte qualità che la ricerca scientifica ha dimostrato essere efficaci, anche sul piano clinico, in termini di salute e benessere psicologico.
I percorsi sono dedicati a tutti gli adulti, l’attitudine a proseguire il percorso sarà poi oggetto di colloqui con i formatori.
Calendario del Percorso: lunedì dalle 20:30 alle 22:30 con frequenza quindicinale
+ un giorno di ritiro- intensivo di pratica
Moduli nella sede di Pistoia – Calendario degli incontri:
9 ottobre 2023 incontro introduttivo online
16 e 30 ottobre 2023
13 e 27 novembre 2023
11 dicembre 2023
8 e 22 gennaio 2024
La data del ritiro/intensivo di una giornata, che si svolgerà il sabato nel mese di dicembre o gennaio, verrà fissata in accordo con i partecipanti al secondo modulo
Programma Percorso Intermedio:
Le 4 Nobili Verità
La Deep Mindfulness e il senso profondo delle relazioni
Un sentiero integrato: Meditazione, Etica e Saggezza
Le pratiche: Compassione, equanimità e gioia
1 ritiro – workshop: La grande Compassione e la gioia compartecipe
Sedi:
Pistoia: Spazio Kairos Pistoia – via Giacometti. 3
I Formatori:
Giovanni, Milena, Paola e Paolo (per conoscerci meglio clicca qui)
Organizzatore:
Centro Mindfulness Pistoia e Prato
La partecipazione al percorso presuppone l’adesione all’associazione Centro Mindfulness Pistoia e Prato
Info e iscrizioni: centromindfulnesspistoiaprato@gmail.com – tel.3355308389 – 3204260310